En los últimos años se está evidenciando un aumento de inseguridades en las personas, que si se indaga más se podría traducir en una creencia irracional de no estar a la altura. Estas personas temen no estar acordes a las expectativas de los...
Las redes sociales y los comentarios tanto positivos como negativos influyen en la salud mental y en la vida de las personas. ...
Tus creencias irracionales influyen en tus habilidades sociales...
Seguramente que cuando digo la palabra Habilidades sociales os viene esa persona que conocéis que se lleva bien con todo el mundo, se desenvuelve de una manera cercana, natural y no tiene conflictos con nadie. Si aún no piensas en nadie, te contaré un secreto,...
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC),se caracteriza por un patrón de pensamientos, ideas no deseadas y que se resisten subjetivamente hacía conductas repetitivas para reducir esa ansiedad. El TOC en la actualidad forma parte de una de las enfermedades más complejas por su carácter multifactorial. Según el DSM-5, es...
La definición de autoestima es muy compleja por este motivo te lo preguntare a ti ¿Qué entiendes tú por autoestima?...
Las vacaciones de verano pueden suponer un caos para los papás de niños con TDAH ya que estos pueden experimentar cambios en sus síntomas, y las variaciones en las rutinas y horarios pueden traer consecuencias negativas....
La culpa es un sentimiento negativo que las personas experimentan por algo que ha pasado, hecho o dicho, es esa emoción que tiene un carácter adaptativo pues permite al ser humano ser consciente de su error y analizarlo....
El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida, pero estos cambios no todo el mundo los pasa de la misma manera...
Un psicólogo es el especialista que te proporcionará los recursos necesarios para que los puedas poner en práctica en tu día a día...
