Las vacaciones con niños con TDAH, Consejos

17 Jun Las vacaciones con niños con TDAH, Consejos

Las vacaciones de verano pueden suponer un caos para los papás de niños con TDAH ya que estos pueden experimentar cambios en sus síntomas, pues las variaciones en las rutinas y los horarios pueden traer consecuencias negativas en el ámbito familiar y en el propio niño.

El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que no se conocen las causas exactas de porque se manifiestan. Hay estudios donde se transmite que existe un componente genético, así como unos componentes neuropsicológicos, pero también, hay otras investigaciones donde se plantea que hay un parte ambiental para que se desarrolle dicho trastorno; todo esto, va a traer consigo una serie de caos y retos para los papás.

Si se tiene en cuenta el DSM 5, los síntomas que aparecen en los niños con TDAH se pueden dividir en: falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Además, incluyen comportamientos como la insuficiencia de prestar atención a los detalles, tareas y actividades, dificultad para organizarse, hablar excesivamente y tener inquietud o una incapacidad para permanecer sentado en situaciones apropiadas (APA,2013). Asimismo, los niños con TDAH tienden aburrirse con más facilidad con sus compañeros de clase y amigos.  Todo ello, supondrá una interferencia en la vida escolar, familiar y social del pequeño (López y Romero, 2014).

Los niños con TDAH en vacaciones se aburren demasiado, esto hace que quieran llamar la atención de los demás a través de la realización de conductas disruptivas. Asimismo, sus dificultades de autocontrol hacen complicado la realización de actividades, viajes, etc. A todo lo anterior, se le suma que los padres tengan que poner en práctica estrategias y habilidades para que los pequeños puedan recuperar los conocimientos aprendidos y puedan adquirir nuevos métodos para las nuevas aventuras y aprendizajes que se pueden encontrar en el nuevo curso escolar

A continuación, se proponen 8 pautas de actuación para ayudar a los niños con TDAH y a sus padres a adaptarse a las vacaciones de verano de una forma eficaz, teniendo en cuenta las distintas situaciones en las cuales se puedan desenvolver en este período no escolar

¿Consejos a los padres?

1. Estructurar los tiempos de ocio, de aprendizaje académico e interacción con el adulto.  Se pueden realizar a través de planning sencillos, diarios o semanales de esta forma el niño tendrá un apoyo visual
2. Mantener las rutinas de descanso, se puede ser flexible con el menor y llegar a un acuerdo con ellos, pero no debe ser muy exagerado con respecto a los horarios utilizados durante el año. Asimismo, se debe establecer un horario de las comidas y siempre será el mismo salvo algunas excepciones
3. No variar las reglas y normas desarrolladas en casa a lo largo de todo el año como por ejemplo “No se salta en el sofá” “se debe realizar la cama todos los días”
4. Anticiparles las tareas que se van a realizar y explicarles de antemano los planes unos días antes como, por ejemplo: cómo van a llegar al lugar de vacaciones, cuantas horas son de viaje….
5. Explicarles con la mayor sencillez posible que se espera de ellos y como deben manejar las diferentes actividades y situaciones en las cuales se encuentren
6. Para viajes en el coche, realizar juegos como el veo- veo, canciones, leer matriculas…. Asimismo, si el viaje es largo hacer paradas cortas con frecuencia
7. Enseñarle técnicas para mantener la calma y el auto-control
8. Reconozca y refuerce el buen comportamiento del niño, sería adecuado una economía de ficha. Además, planifique una tarea donde su hijo sea bueno haciéndola