Psicología para adultos
A través de la psicología te ayudaré a conocerte mejor mediante diversas orientaciones teórico-practicas que permitan mejorar tu bienestar a través del conocimiento de pensamientos distorsionados y la modificación de tu conducta (pensamiento-emoción y conducta). Asimismo, te apoyaré en el desarrollo de estrategias y recursos que te permitan afrontar las dificultades de forma adecuada.
¿Qué trato con población adulta?
- Mejora en la gestión emocional
- Baja autoestima e inseguridad personal
- Tristeza, bajo estado de ánimo
- Insatisfacción vital
- Ansiedad y estrés
- Fobias y miedos
- Dificultades en las relaciones sociales
- Trastornos obsesivos-compulsivos
- Trastornos del sueño
- Control de impulsos e ira
- Duelos
- Estrés postraumático