Soy Sonia Macayo Sánchez, diplomada en Magisterio de Educación Infantil, licenciada en Psicopedagogía y Graduada en Psicología, por la Universidad Autónoma de Madrid. Además he estudiado:
La mayoría de las personas comentan que “no tienen tiempo” o “van a todos los sitios corriendo” que les dificulta realizar un tratamiento psicológico presencial. Ahora , gracias a las nuevas tecnologías, y más aún con las medidas de seguridad expuestas por el COVID19, la psicología online permite dar apoyo, respuestas… de una manera flexible, dinámica y cualificada a todas aquellas personas que no se puedan desplazar con el objetivo de disminuir la sintomatología del problema y ayudarles a mejor su la calidad de vida.
En los últimos años se está evidenciando un aumento de inseguridades en las personas, que si se indaga más se podría traducir en una creencia irracional de no estar a la altura. Estas personas temen no estar acordes a las expectat
Las redes sociales y los comentarios tanto positivos como negativos influyen en la salud mental y en la vida de las personas.
Tus creencias irracionales influyen en tus habilidades sociales